健康管理師分享：科學喂養嬰幼兒相關問題

 1.怎樣進行母乳喂養有利于嬰兒的健康?
　　答：世衛組織建議，在嬰兒最初6個月內給予純母乳喂養。6個月至2歲或更長時間內，在繼續母乳喂養的同時，要補充其他的食物。有一些措施幫助母乳喂養順利進行：

在嬰兒出生的頭一個小時里就開始母乳喂養；
    “根據需要”進行母乳喂養（按需哺乳），也就是不管白天或是晚上，嬰兒一旦有需要就要進行喂養；
    不使用奶瓶或安慰奶嘴。
　    　2.母乳喂養對嬰兒健康有什么益處?
　　答：母乳是新生兒及嬰兒最理想的食物。母乳可提供嬰兒健康發育所需的所有營養，幫助建立親密的親子關系，降低兒童肥胖和一些成年期慢性病。

　　母乳是安全的，并含有可幫助嬰兒抵抗嬰幼兒常見病的抗體，預防腹瀉病和肺炎等感染性疾病。

　　而且，母乳喂養及時方便、成本低。

　　3.母乳喂養對母親有什么益處
　　答：母乳喂養也使母親受益。純母乳喂養產生自然(盡管不是絕對安全的)避孕效果（生產后的頭六個月內具有98%的保護作用），降低患乳腺癌和卵巢癌的風險，并有助于婦女更快恢復到孕前體重，降低肥胖發生。

　　4.母乳喂養對兒童帶來哪些長期的益處？
　　答：除了以上提及的直接益處之外，母乳喂養有益于兒童的終身健康。嬰幼兒時期母乳喂養兒童，在成年之后往往血壓及膽固醇水平較低，超重、肥胖及2型糖尿病發生率較低。有證據顯示，獲得母乳喂養的人群其智力測試的成績會更好。

　　5.為什么不用嬰兒配方粉?
　　答：嬰兒配方粉不含母乳中存在的抗體。如果嬰兒配方粉的制備不當，就會因使用了不安全的水和未經消毒的設備或者由于粉狀配方粉可能存在的細菌而具有一定危險。為增加配方粉使用時間而過度稀釋，可導致營養不良。此外，經常性母乳喂養可保持母乳的持續時間。但使用配方粉而又缺乏供應時，要返回到母乳喂養方式則可能不太可行，因為母乳產出量減少了。

　　7.《國際母乳代用品銷售守則》的主要內容是什么？

　　答：1981年世界衛生大會通過了《國際母乳代用品銷售守則》。該守則要求：

所有配方粉的標簽和信息都要標明母乳喂養的好處以及使用代用品的健康風險；
    不得促銷母乳代用品；
    不給孕婦、母親及其家庭提供免費的代用品的樣品；
    不向衛生工作者或衛生機構分發免費或補貼性代用品。
　    　8.為什么需要幫助和支持母乳喂養的母親？

　　答：母乳喂養需要學習，許多婦女在喂養之初遇到很多困難。乳頭疼痛，擔心母乳不足維持嬰兒的需要等。這都是很常見的。支持母乳喂養的衛生機構，可由經過培訓的母乳喂養咨詢員向初為人母的產婦提供咨詢，來提高母乳喂養率。為了向母親及新生兒提供支持并改進關懷程度，在世衛組織和聯合國兒童基金會聯合行動支持下，目前在152個國家建立了超過兩萬所“愛嬰醫院”。

　　9.如何幫助職業婦女進行母乳喂養？
　　答：由于沒有進行母乳喂養、擠奶和存放母奶的充分條件（時間或地點），許多母親在回到工作崗位后就完全或者部分放棄了母乳喂養。母親們需要在工作地點或者近處有一個安全、清潔并且私密的地方繼續進行母乳喂養。能夠帶來幫助的就是在工作上創造有利條件，比如帶薪產假、兼職工作、育兒室、用以進行擠奶和存放母奶的設施以及哺乳時間。

　　10.6個月之后，如何繼續母乳喂養，并逐步添加新食品？
　　答：為滿足6個月嬰兒日益增長的需求，在對他們繼續母乳喂養時應添加輔食。對嬰兒的輔食可專門準備，也可從家庭飲食中調制。世衛組織提示：

在開始添加輔食時，不應停止母乳喂養；
    應使用湯匙或杯子而不是瓶子來給嬰兒喂輔食； 
    輔食應該是清潔、安全并可從當地獲得的；
    幼兒學會吃固體食物需要有足夠的時間。