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健康管理師分享:慢性病糖尿病定期測量血糖
健康管理師分享:慢性病糖尿病定期測量血糖
血糖的定義
血糖是指血液中的葡萄糖含量,正常人的血糖濃度變化不大。血糖的單位用毫摩爾/升或毫克/分升表示。成年人空腹血糖正常值為3.9-6.1毫摩爾/升(70-110毫克/分升)。
什么是糖尿病
糖尿病,中醫稱之為“消渴癥”。糖尿病是遺傳因素與環境因素長期共同作用導致的一種慢性、全身代謝性疾病。主要是由于體內胰島素分泌不足(絕對不足)或者對胰島素的需求增多(相對不足)而引起的糖、蛋白質及脂肪代謝紊亂的一種綜合病癥。糖尿病的基本特征是長期的高血糖,可導致眼睛、腎臟、神經、血管及心臟等組織器官的慢性進行性病變,如果不及時進行恰當的治療,則可能發生雙目失明、下肢壞疽、尿毒癥、腦血管或心臟病變,甚至危及生命。
糖尿病是終生疾病,一旦患病一生不能治愈。糖尿病雖然不能徹底治愈,但完全可以控制。診斷糖尿病后,如能將病情長期控制在接近正常的水平,糖尿病人的生活、工作和學習可以與正常人一樣。
定期測量血糖的意義
1、定期測量血糖是及早發現您是否患有糖尿病的最好方法。
如果空腹血糖高于/等于7.0毫摩爾/升(126毫克/分升)或餐后2小時血糖高于/等于11.1毫摩爾/升(200毫克/分升),即可診斷為糖尿病。糖尿病早期一般并沒有明顯的臨床癥狀,不容易引起本人的注意,因而不能及早采取適當的治療措施,這樣就會使病情逐步加重。如果您已經患有糖尿病,自己并未察覺,那么,定期測量血糖就可以使您在無癥狀時被發現,及早開始治療。此時的治療要比出現明顯癥狀時的治療簡單,通過調節飲食和改善運動等治療方法就可以使病情得到控制,不僅費用低,承受的痛苦少,療效也好,更重要的是可以控制并發癥的出現。所以,您應該定期測量血糖,防患于未然。
2、對于糖尿病患者,定期測量血糖,可以了解自己的血糖經過治療是否得到了有效的控制。
血糖穩定對于控制和延緩病情的發展,減少并發癥的發生有著重要意義。糖尿病對人的危害主要是并發癥,一旦血糖得不到有效的控制,病人就會出現感染、酮酸中毒、腎臟病變、失明、神經病變等嚴重的并發癥,這些并發癥的治療難度大,費用高,給病人帶來的痛苦多,大多數糖尿病人死于并發癥。
定期測量血糖
一次血糖檢查大約只需10元,并不給您增加過多的經濟負擔,卻能保護您免受疾病侵害,或在您的健康受到危害時,及時向您發出警報,使您和醫生能及早采取措施。如果您的血糖正常,我們建議您每年測一次血糖;如果您的血糖高或是糖尿病患者,建議您按醫生的要求定期測量血糖