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健康管理師分享：家長(zhǎng)怎樣對(duì)孩子進(jìn)行心理健康教育？
健康管理師分享：家長(zhǎng)怎樣對(duì)孩子進(jìn)行心理健康教育？
家長(zhǎng)對(duì)孩子的心理健康教育應(yīng)該是多層次、多角度的，包括以下幾個(gè)方面：
（1）引導(dǎo)孩子從小樹立正確的人生觀和世界觀。家長(zhǎng)一方面要培養(yǎng)孩子樹立科學(xué)正確的人生觀和世界觀，另一方面要引導(dǎo)孩子正確看待學(xué)習(xí)成績(jī)和名次，不對(duì)孩子提不切實(shí)際的過高要求。要引導(dǎo)孩子從小學(xué)會(huì)做人，做個(gè)快樂的讀書人；引導(dǎo)孩子在做人的基礎(chǔ)上，靠正確的奮斗來實(shí)現(xiàn)人生的理想。
（2）引導(dǎo)孩子了解自我、接受自我、相信自我。要使孩子保持心理健康，家長(zhǎng)不僅要幫助孩子了解自己的優(yōu)點(diǎn)、興趣、能力、性格，更要幫助孩子了解自己的不足和缺陷，并要正視它們。家長(zhǎng)要注意引導(dǎo)孩子在充分了解自我的基礎(chǔ)上，坦然地接受自我、相信自我，做到既不自負(fù)，也不自卑，孩子才會(huì)減少心理沖突，保持心理健康。
（3）引導(dǎo)孩子培養(yǎng)樂觀向上的精神。健康穩(wěn)定、開朗豁達(dá)的心胸，活潑愉快的情感，是孩子健康成長(zhǎng)的保證。
（4）引導(dǎo)孩子逐步養(yǎng)成良好的意志品質(zhì)。引導(dǎo)孩子在生活中正確認(rèn)識(shí)現(xiàn)實(shí)，正視困難和逆境。孩子在成長(zhǎng)過程中難免會(huì)遇到困難和挫折，如考試失利、成績(jī)下降、同學(xué)間的矛盾、老師的責(zé)備等，對(duì)此，家長(zhǎng)要注意引導(dǎo)，幫助孩子培養(yǎng)遇事不亂、應(yīng)付自如的心理品質(zhì)。
（5）引導(dǎo)孩子建立良好的人際關(guān)系。家長(zhǎng)要教育孩子從小心中有他人，不以自我為中心，要堅(jiān)持自立利人的原則，樂于與人交往，在交往的過程中能嚴(yán)以律己、寬以待人。
（6）引導(dǎo)孩子科學(xué)的日常作息。一要幫助孩子合理安排學(xué)習(xí)、鍛煉和休息的時(shí)間；二要讓孩子休息好，保證充足的睡眠；三要鼓勵(lì)孩子加強(qiáng)體育鍛煉，積極參加課外活動(dòng)，拓寬興趣范圍。這樣，孩子的學(xué)習(xí)、生活松緊有度，才能更好地提高學(xué)習(xí)效率，保持身心健康。
家長(zhǎng)對(duì)孩子的心理健康教育應(yīng)該是多層次、多角度的，包括以下幾個(gè)方面：
（1）引導(dǎo)孩子從小樹立正確的人生觀和世界觀。家長(zhǎng)一方面要培養(yǎng)孩子樹立科學(xué)正確的人生觀和世界觀，另一方面要引導(dǎo)孩子正確看待學(xué)習(xí)成績(jī)和名次，不對(duì)孩子提不切實(shí)際的過高要求。要引導(dǎo)孩子從小學(xué)會(huì)做人，做個(gè)快樂的讀書人；引導(dǎo)孩子在做人的基礎(chǔ)上，靠正確的奮斗來實(shí)現(xiàn)人生的理想。
（2）引導(dǎo)孩子了解自我、接受自我、相信自我。要使孩子保持心理健康，家長(zhǎng)不僅要幫助孩子了解自己的優(yōu)點(diǎn)、興趣、能力、性格，更要幫助孩子了解自己的不足和缺陷，并要正視它們。家長(zhǎng)要注意引導(dǎo)孩子在充分了解自我的基礎(chǔ)上，坦然地接受自我、相信自我，做到既不自負(fù)，也不自卑，孩子才會(huì)減少心理沖突，保持心理健康。
（3）引導(dǎo)孩子培養(yǎng)樂觀向上的精神。健康穩(wěn)定、開朗豁達(dá)的心胸，活潑愉快的情感，是孩子健康成長(zhǎng)的保證。
（4）引導(dǎo)孩子逐步養(yǎng)成良好的意志品質(zhì)。引導(dǎo)孩子在生活中正確認(rèn)識(shí)現(xiàn)實(shí)，正視困難和逆境。孩子在成長(zhǎng)過程中難免會(huì)遇到困難和挫折，如考試失利、成績(jī)下降、同學(xué)間的矛盾、老師的責(zé)備等，對(duì)此，家長(zhǎng)要注意引導(dǎo)，幫助孩子培養(yǎng)遇事不亂、應(yīng)付自如的心理品質(zhì)。
（5）引導(dǎo)孩子建立良好的人際關(guān)系。家長(zhǎng)要教育孩子從小心中有他人，不以自我為中心，要堅(jiān)持自立利人的原則，樂于與人交往，在交往的過程中能嚴(yán)以律己、寬以待人。
（6）引導(dǎo)孩子科學(xué)的日常作息。一要幫助孩子合理安排學(xué)習(xí)、鍛煉和休息的時(shí)間；二要讓孩子休息好，保證充足的睡眠；三要鼓勵(lì)孩子加強(qiáng)體育鍛煉，積極參加課外活動(dòng)，拓寬興趣范圍。這樣，孩子的學(xué)習(xí)、生活松緊有度，才能更好地提高學(xué)習(xí)效率，保持身心健康。
