上海市慢性病及其危險因素監(jiān)測的最新結(jié)果顯示，本市≥18歲常住居民中高血壓患病率高達(dá)31.4%，這意味著每10個成年人中有3個高血壓患者，更值得注意的是，高血壓患者的知曉率僅49.4%，即超過半數(shù)的高血壓患者不知曉自己的血壓。今天是第23個“全國高血壓日”，10月8-14日也是第二十六屆上海市心腦血管病防治宣傳周。本次宣傳周活動宣傳主題為“18歲以上知曉血壓”，以促進(jìn)18歲以上成人定期自我檢測血壓為重點，開展高血壓防治健康教育和科普宣傳，控制高血壓危險因素，指導(dǎo)市民做好自我血壓管理，切實提高高血壓知曉率、治療率和控制率。

　　宣傳周期間，市衛(wèi)生健康委將組織市疾病預(yù)防控制中心、市預(yù)防醫(yī)學(xué)會等開展高血壓防治科普視頻推廣活動，通過“上海疾控”微信公眾號、bilibili平臺發(fā)布《高血壓的危險因素和生活方式改善》《高血壓的自我管理與血壓測量》《如何在家準(zhǔn)確測量血壓》等系列科普視頻；“上海疾控”微信公眾號還將舉辦“高血壓核心知識”科普宣傳和有獎問答。同時，各區(qū)也將舉辦形式多樣的主題宣傳活動。

　　市衛(wèi)健委建議市民：重視高血壓疾病，知曉自己的血壓；定期監(jiān)測血壓，正常成年人每年至少測量1次血壓；35歲以上人群，即使因其他疾病就診，也應(yīng)測量血壓；超重或肥胖、高鹽飲食、吸煙、長期飲酒、長期精神緊張、體力活動不足等高血壓高危人群和血壓為正常高值者（120-139/80-89mmHg）應(yīng)經(jīng)常測量血壓。如果出現(xiàn)頭痛、頭暈、心悸、后頸部疼痛等癥狀時，應(yīng)盡早測量血壓，警惕是否是高血壓所致的癥狀。