隨著健康管理師考試難度的逐年增加，備戰(zhàn)健康管理師考試的考生學習熱情也在逐步高漲，很多人一周學習7天，每天學十幾個小時，甚至除了吃飯、睡覺，全在看書、做題、背知識點；有些人在健康管理師考試復(fù)習中容易鉆牛角尖，逼著自己必須要通過考試才行，但是自己卻不知道，這個時候，思想很容易出現(xiàn)緊張、煩躁的情緒，反而更不利于學習的進展。

　　我想提醒大家，可以刻苦，但建議您最好避免太苦。

　　學得太苦，一來身體吃不消，堅持兩個月，到上考場時，還會剩余多少力氣思考、答題呢？

　　二來給自己的精神壓力太大，學習效果會受影響。如果學習不是那么苦，您就會抽時間深入思考、總結(jié)得失、尋找不足。抬起頭來，整理一下學習思路和方向，很有必要。

　　所以在健康管理師考試復(fù)習中，一定要學會合理的調(diào)節(jié)自己的情緒，不要將自己沉溺其中，不要將自己陷入獨自苦苦復(fù)習的怪圈，要多和考友交流，可以經(jīng)?？纯唇诘目荚噭討B(tài)，和考生交流考試心得，大家共同努力，通過健康管理師考試！