2021年理論知識(shí)健康管理師考試題庫(kù)（一）

2021年理論知識(shí)健康管理師考試題庫(kù)（一）
    一、身體素質(zhì)的指標(biāo)不包含下列那一項(xiàng)？（D）

A.耐力B柔韌性C.靈敏性D反應(yīng)性E.協(xié)調(diào)能力

二、下列那一項(xiàng)屬于身體運(yùn)動(dòng)而非身體活動(dòng)？（D）

A.盥洗B.打掃房間C.購(gòu)物D.跳壩壩舞E.乘公交車(chē)

三、關(guān)節(jié)屈伸或伸展過(guò)程中以一個(gè)恒定角速度運(yùn)動(dòng)時(shí)的肌肉收縮過(guò)程叫做？（E）

A.向心運(yùn)動(dòng)B.等長(zhǎng)收縮C.肌肉運(yùn)動(dòng)D離心運(yùn)動(dòng)E.等動(dòng)收縮

四、下列那一項(xiàng)不屬于身體功能指標(biāo)？（A）

A.肢體圍度B.血壓C.肺活量D.心率E.最大攝氧量

五、下列關(guān)于代謝當(dāng)量的說(shuō)法不正確的是？（A）

A代謝當(dāng)量是反映人體代謝的精確數(shù)量值

B代謝當(dāng)量是一種倍數(shù)關(guān)系

C代謝當(dāng)量可以用于表示身體功能狀態(tài)

D.代謝當(dāng)量可以用于表示運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度

E.1MET=3.5ml/（kg*min）

六、食品污染的分類(lèi)包括：ACE

A.生物性污染B微生物污染C化學(xué)性污染D.農(nóng)藥污染E.物理性污染

七、健康管理的組成部分是：ABC

A健康信息收集，進(jìn)行健康監(jiān)測(cè)

B.健康危險(xiǎn)因素評(píng)價(jià)

C健康危險(xiǎn)因素干預(yù)

D循環(huán)不斷進(jìn)行

E.健康遠(yuǎn)程咨詢(xún)

八、不良的生活方式是影響健康狀態(tài)的重要原因，其中包括：ABCDE

A.吸煙B嚴(yán)重酗酒C.膳食不平衡D睡眠不足E.從不運(yùn)動(dòng)

九、健康管理的基本策略：ACDE

A生活方式管理B.衛(wèi)生資源管理C.疾病管理D災(zāi)難性病傷管理E.殘疾管理

十、常見(jiàn)的影響和損害健康的不良行為有：ABCDE

A.吸煙B.酗酒C.藥癮D.嗜賭E不遵醫(yī)

十一、測(cè)量身體活動(dòng)水平的大小，應(yīng)考慮選擇的指標(biāo)是（B）。

A、代謝當(dāng)量、每次運(yùn)動(dòng)時(shí)間，每周運(yùn)動(dòng)的天數(shù)

B、最大心率百分比、每天運(yùn)動(dòng)累計(jì)時(shí)間、每周運(yùn)動(dòng)的天數(shù)

C、最大心率百分比、每次運(yùn)動(dòng)時(shí)間、每周運(yùn)動(dòng)的天數(shù)

D、代謝當(dāng)量、每周運(yùn)動(dòng)的天數(shù)、每次運(yùn)動(dòng)時(shí)間