健康管理師健康科普9：如何快速識別腦卒中? 發生腦卒中怎么辦?

?健康管理師健康科普9：如何快速識別腦卒中?  發生腦卒中怎么辦?

近日，國家衛生健康委發布通知，要求將“世界卒中日”主題宣傳活動作為落實健康中國行動的重要舉措，廣泛動員社會各界，推動宣傳腦卒中防治知識。

據悉，2022年世界卒中日宣傳主題是“識別卒中早一秒，挽救大腦恢復好”。為便于各地更好開展主題宣傳活動，國家衛生健康委組織編制了世界卒中日宣傳要點，對腦卒中的危害、危險因素、快速識別、康復治療等進行了介紹。

腦卒中有什么危害?

腦卒中俗稱“中風”，是一種急性腦血管疾病，是由于腦部血管突然破裂或因血管阻塞導致血液不能流入大腦而引起腦組織損傷的一組疾病。通常分為缺血性和出血性兩大類。腦卒中具有發病率高、復發率高、致殘率高和死亡率高及經濟負擔高的“五高”特點，是威脅我國國民健康的主要慢性非傳染性疾病之一。

腦卒中發病急、病情進展迅速，可導致肢體癱瘓、語言障礙、吞咽困難、認知障礙、精神抑郁等，嚴重影響患者生活質量，給家庭和社會造成巨大負擔。

腦卒中可防可治。可干預的危險因素包括高血壓、糖尿病、血脂異常、房顫、吸煙、酒精攝入、不合理膳食、超重或肥胖、運動缺乏、心理因素等。

怎樣預防腦卒中發生或復發?

腦卒中的預防要以合理膳食、適量運動、戒煙酒、心理平衡的“健康四大基石”為主要內容。養成健康的生活方式，定期進行腦卒中危險因素篩查，做到早發現、早預防、早診斷、早治療，就可以有效的防治腦卒中。

如何快速識別腦卒中?

“中風120”口訣是一種適用于民眾的迅速識別腦卒中和即刻行動的策略:

“1”代表“看到1張不對稱的臉”;

“2”代表“查兩只手臂是否有單側無力”;

“0”代表“聆(零)聽講話是否清晰”。

如果通過這三步觀察懷疑患者是腦卒中，可立刻撥打急救電話120。

發生腦卒中怎么辦?

時間就是生命。及時發現腦卒中的早期癥狀極其重要，越早發現，越早治療，效果也就越好。患者在發病后立即送達有救治能力的卒中中心等具有救治能力的醫院，得到規范的治療，可增加恢復的機會，提高生活質量。

腦卒中的康復治療有哪些?

腦卒中患者常遺留各種功能障礙，包括肢體活動障礙、言語不清等，嚴重影響生活。及時康復治療對于腦卒中后遺癥的恢復至關重要。理論上講，只要患者生命體征平穩即可開始進行康復治療，越早規范康復治療，患者預后越理想。

腦卒中康復治療包括物理療法、作業療法、言語治療、心理治療、矯形器治療、中國傳統治療以及康復護理等，不僅需要康復醫師的幫助，也需要社區、患者自身和家庭共同配合完成，從而幫助腦卒中患者在身體和精神雙重層面上回歸生活，重返社會。