健康管理師對我們的健康有多大幫助呢？

經歷了2020年的疫情，大眾對健康的意識及需求不斷提升，大健康產業也被推上了行業的高潮。據專家預測，大健康產業將迎來十年的黃金期~下面小編接著為大家分享文章：健康管理師對我們的健康有多大幫助呢？一起來看看吧！

一般來說，一個人從健康到低危險狀態，再到高危險狀態，然后發生早期病變，出現臨床癥狀，最后形成疾病。這個過程可以很長，往往需要幾年到十幾年，甚至幾十年的時間。而且和人們的遺傳因素、社會和自然環境因素、醫療條件以及個人的生活方式等因素都有高度的相關性。其間變化的過程多也不易察覺。

個人健康管理是根據個人生活習慣、個人病史、個人健康體檢等方面的數據分析提供健康教育、健康評估、健康促進、健康追蹤、健康督導和導醫陪診等專業化健康管理服務。幫助個人在疾病形成之前進行有針對性的預防性干預，可以成功地阻斷、延緩、甚至逆轉疾病的發生和發展進程，實現維護健康的目的。

大家都知道有病去看，但真正的預防卻沒人重視。“疾病發展幾十年，致殘致死一瞬間”。

健康管理體現一、二、三級預防并舉

一級預防

一級預防：即無病預防，又稱病因預防，是在疾病(或傷害)尚未發生時針對病因或危險因素采取措施，增強個體對抗有害暴露的能力預防疾病(或傷害)的發生或至少推遲疾病的發生

二級預防

二級預防：即疾病早發現早治療，又稱為臨床前期預防(或癥候前期)，即在疾病的臨床前期作好早期發現、早期診斷、早期治療的"三早"預防措施。這一級的預防是通過早期發現，早期診斷而進行適當的治療，來防止疾病臨床前期或臨床初期的變化，能使疾病在早期就被發現和治療。

三級預防

三級預防：即治病防殘，又稱臨床預防。三級預防可以防止傷殘和促進功能恢復，提高生存質量，延長壽命，降低病死率。