健康管理師人機對話考試知識點:健康管理的基本步驟
健康管理的基本步驟

(1)第一步：了解和掌握健康，即對被管理者開展健康信息收集和健康檢查。

形式：健康體檢+問卷

①一般情況：姓名、性別、年齡、職業等;

②目前健康情況：現病史、既往史、家族史;

③生活方式：飲食習慣、作息習慣、運動與否;

④體檢情況：體格檢查結果，實驗室檢查結果及相關影像學結果等;

⑤其他：如健康知識、信念，定性調查，心理狀況等。

(2)第二步：關心和評價健康，即對被管理者開展健康風險評價和健康評估。

根據第一步所收集的信息，對個人的健康狀況及未來患病或死亡的危險性用數學模型進行量化評估(發病率、死亡率、相對危險度、絕對危險度等)。

(3)第三步：干預和促進健康，即對被管理者開展健康風險干預和健康促進(關鍵)。

在前兩步的基礎上，以多種形式來幫助被管理者采取行動、糾正不良的生活方式和習慣，控制健康危險因素。如：膳食指導、運動干預、心理疏導、戒煙限酒等。

健康體檢是基礎是前提，健康風險評估是特色，健康風險干預是關鍵是落腳點，健康促進是目的。