讀《淡定的人生不寂寞》有感：幸福就是活在當下，用平和的心態看待周圍的一切

書上說：幸福，不是金山銀山，不是大魚大肉，不是前呼后擁。幸福是每一個微笑的生活愿望達成，幸福就是你的家人身體安康，你的孩子成績優良，幸福就是活在當下，用平和的心態看待周圍的一切。

書里告訴我們，在紛擾復雜的社會中，要保持良好的心態和平和的心境有一個好方法——活在當下！工作休息兩不誤，放下過去的煩惱，摒棄未來的憂思，全身心地投入眼前的每一分每一秒，并坦然地接受它、享受它。每個人的生命只有一次，過去無法改變，未來尚未發生，只有當下才是最為真切的。試問自己：假如明天我的生命就要走到盡頭，是否覺得沒有遺憾？想做的事情我都做了嗎？想愛的人我都盡情愛了嗎？有所虧欠的人我都盡力彌補了嗎？對我有幫助的人我都報答了嗎？我這一生有沒有真正快樂過、幸福過？

許多人認為有錢人一定很幸福，因為他們要風得風要雨得雨。但據調查顯示人達到一定的經濟標準和社會地位后，他們的快樂和幸福指數反而越來越低，這就是反差。相反低消費水平人員，他們的快樂系數很高，整天笑聲連篇，而高收入的人很難看到他們的笑容，偶爾一笑，也就是那種不自然的苦笑，不是發自內心的開懷大笑。這就是窮與富所獲得不一樣的生活體驗。對于物質享受少些期許，多尋求屬于自己的快樂。一生中，我們會遇到無數的人，有和你長相廝守的戀人，有和你擦肩而過的路人，有和你僅有幾面之緣的朋友。無論你遇到什么人，友善的或是不友善的，都是一種緣分。當你能夠安于當下時，便會與內心緊緊相連，找到真正的平靜。這時的你已不再抗拒某種環境，不再對某人存有偏執的愛或恨，因為你的心已經不用依附于外界生存，而安住于永恒的本體中。當然，你依然會享受外在的世界，只不過那已經是洞悉世情之后的自在逍遙。不囚禁于過去，不迷失于未來，你擁有最真實的財富，就是當下，其實獲得幸福的秘訣就是活在當下。

淡定是一種從容。從容的人有所爭有所不爭，有所為有所不為。在生活、工作的雙重壓力下我們更需要從容，只有這樣我們才能更好地工作、更好的錘煉自己、提高自己。公正永遠是相對的，理想與現實永遠存在差距，從容面對就不會有所抱怨，方能感受“行到水窮處，坐看云起時”的意境。

淡定是一種豁達。豁達的人沒有煩惱，遇事想得開，不計較；豁達的人心胸開闊，遇人寬容，友善。保持一顆豁達的心去對待事業，我們才能做到遇事冷靜思考，對待同事真誠和善，方能做到團結一致，互幫互助，共同進步。特別喜歡陳繼儒《小窗幽記》中的一副對聯：“榮辱不驚，看庭前花開花落；去留無意，望天空云卷云舒。”這是一種心境的平和，一種對生活的淡定豁達。

淡定是一種幸福。幸福就像手中的沙，你越是害怕失去，越是緊握不松手，沙卻流失的越快。越是想擁有的東西越是害怕失去，于是緊緊的握在自己手中，可是發現自己生活的好累，想擁有的東西反而失去的更快。淡定的看待生活、工作，不在乎別人的眼光，執著于自己的目標，這就是一種幸福。

我們需要淡定的心態去面對問題，只有這樣才能在生活上、工作中處之泰然、榮辱不驚、不以物喜、不以己悲。