三周快速搞定2021上半年健康管理師考試

第一周：死磕書本

　　這樣的考試，都是考書本上的內容，所以一定要對書本熟悉，但是書本又太枯燥，實在是看不下去，怎么辦?

　　看這樣的書是要有方法的，漫無目的看肯定是沒有效果的，枯燥的書應該這么看：

　　1、手機、電腦關掉(很多人看看書，看看手機，注意力不集中，可能看了兩個小時，什么也沒看進去)

　　2、拿出紙和筆(學習還是回歸傳統，邊看、邊寫、邊思考，這永遠是最有效的學習方法)

　　3、書中的重點，用筆寫在紙上(注意，不是把重點抄在紙上，而是把書中的語言轉化為自己的語言，最好把一句話總結出幾個關鍵詞，寫在紙上。如果懂思維導圖，可以制作一個簡單的思維導圖)

　　4、一個章節看完后，合上書本，回憶一下，自己還記得多少，或者看看自己寫的關鍵字，能不能回憶起書中的內容。

　　通過以上四步，看一個章節，就能記住主要的內容，保證看書的效果，所以學習永遠沒有那么輕松的。

　　為什么要一章一節的看書，時間不夠，只看重點不行嗎?答案是不可以。因為考試的理論部分考的很細，尤其是多選題，難度比較大，如果對書本不熟，是很難答對的。

　　這部分的復習主要是應對理論部分的考試，每天看一個章節，基本可以把一本書看完，你學會了嗎?

　　第二周：邊做練習，邊看書，邊記重點

　　做練習的目的是為了提升答題的準確率，書看了，不一定能答對題。其中要注意一下幾點：

　　1、做題的方式，不要遇到不會做的題就去翻書，不會做的，可以做標記，先一次性把題目做完。

　　2、題目做完了，核對答案，那些做錯了，那些做對了，對于答對的題目，自己心里要有數，是真的會做，還是運氣好，選對了。

　　3、核對完答案，還有重要的一步，就是去翻書，把相關的內容再看幾遍，如果這個題目換一種面孔出現，你是不是還能答對。人都是有慣性思維的，做錯了的題目，如果只是對了一下正確答案，下次遇到了，一般還是會選錯的。

　　每年的理論考試，至少會有10%的原題，就是以前考過的題目，當然不一定是一模一樣的，有很多是換湯不換藥的，有的是多選題換成單選題，有的是選項做了調整。這就是為什么要這樣來做題?

　　做練習的同時，還要抽時間記憶重點，其實一本書的重點，打印出來也就十幾頁A4紙，記憶重點主要是用來應對技能題目的，因為技能題目是需要自己一個字一個字寫的，沒有可參考的內容，如果不記得，那就藍瘦香菇了。

　　每個人都有每個人記憶的方法，我自己記憶的方法是：比如記憶第一章，我會先看一遍，默記一遍，然后不看，自己回憶一遍，看那些記住了，那些沒記住，沒記住的趕快看一眼，繼續回憶，這樣往返記憶幾次，基本就差不多了，這個方法還是比較管用的。

　　第三周：看書、做練習、鞏固記憶

　　最后一周，首先是心態不要慌，按照自己的復習安排進行就可以了，要做好以下幾點：

　　1、這個時候看書，不能像第一次看書那樣慢慢的看，而是查漏補缺，主要看不熟悉的章節;

　　2、繼續做練習，很多小伙伴離開學校之后，就很少經歷考試的狀態，做一些題目就是為了保持一種學習、考試的狀態;

　　3、鞏固記憶，艾賓浩斯遺忘曲線，大家應該知道一點，太早記憶的內容可能到考試的時候，忘記的差不多了，所以最后一周記住的內容，是最實在的，最有用的。

　　最后三天，把所有做錯的題目，再看一篇，把最近幾年的技能考試真題看一看，自己想想答題思路，再看看提供的標準答案。當然了，前面說的書的重點，依舊要記憶，運氣好的話，可能技能考試就會遇到哦。