2021年健康管理師必考知識點十三：高血壓的危險因素以及高危人群界定標準

1、高血壓的危險因素：

1）高鈉、低鉀膳食

人群中鈉鹽（氯化鈉）攝入量與血壓水平和高血壓患病率呈正相關；鉀鹽攝入量與血壓水平呈負相關；膳食鈉／鉀比值與血壓的相關性甚至更強。高鈉、低鉀膳食是我國大多數高血壓患者發病最主要的危險因素。

2）超重和肥胖

BMI≥24kg/㎡者患高血壓的危險是體重正常者的3~4倍。BMI≥28kg/㎡的肥胖者中90%以上患上述疾病，或有危險因素聚集。

3）飲酒

男性持續飲酒者比不飲酒者4年內高血壓發生危險增加40%。

4）其他危險因素

遺傳、性別、年齡、工作壓力過重、心理因素、高脂血癥等。

2、高危人群界定標準：

具有以下1項及1項以上的危險因素，即可視為高危人群：

①收縮壓介于120~139mmHg之間和（或）舒張壓介于80~89mmHg之間；

②超重或肥胖（BMI≥24kg/㎡);

③高血壓家族史（一、二級親屬）；

④長期過量飲酒（每日飲白酒≥100ml,且每周飲酒在4次以上）；

⑤長期高鹽膳食。