在國(guó)家政策的大力扶持下，健康管理師近年來(lái)備受關(guān)注。學(xué)習(xí)健康管理師知識(shí)不僅能多一份職業(yè)選擇，更有利于自身健康管理，想報(bào)考的朋友們不要再猶豫啦~下面小編接著為大家分享文章：2021年二級(jí)健康管理師考試最新版教材知識(shí)點(diǎn)：居家安全，一起來(lái)看看吧！

雖然發(fā)生在機(jī)動(dòng)車上的死亡事故多于發(fā)生其他情況下的意外損傷，家里是發(fā)生意外損傷最高的地方。事實(shí)上，將近40%的至殘損傷發(fā)生在家庭中。失火、中毒、窒息是導(dǎo)致在家庭中傷亡的首要原因。

一、火災(zāi)

在所有火災(zāi)引起的傷亡中，65%-85%發(fā)生在家里。在家庭火災(zāi)傷亡中40%以上的居民家里沒(méi)有煙霧探測(cè)器。如果在家里發(fā)生火災(zāi)，老人更容易受傷或死亡；雖然他們只占了總?cè)丝诘?2%，而65歲以上的老人卻占了火災(zāi)死亡人數(shù)的30%.

發(fā)生在家中的火災(zāi)都與吸煙（特別是床上吸煙）、燒菜、火爐、煙囪、電線、電纜、電器有關(guān)。你可以通過(guò)改變自己粗心的行為，修復(fù)損壞的設(shè)備，裝配煙霧探測(cè)器和滅火器來(lái)降低發(fā)生的可能性。你也可以通過(guò)緊急方案和了解發(fā)生火災(zāi)時(shí)如何應(yīng)對(duì)來(lái)降低危害。

如果家中起火，盡快的逃離起火場(chǎng)。確定每個(gè)人都逃出火場(chǎng)，若已經(jīng)逃出火場(chǎng)后，就不要再進(jìn)入火場(chǎng)。然而，逃出后發(fā)現(xiàn)還有人在火場(chǎng)，請(qǐng)立即告訴消防員。如果你身處火場(chǎng)，一定要盡量避免將煙塵吸入肺部和鼻子。要沿地面向門或窗口慢慢爬行，并用濕的衣物捂住自己的嘴。如果衣服著火，立即在地面上翻轉(zhuǎn)使衣服上的火熄滅。切記，此時(shí)千萬(wàn)不能奔跑。

二、中毒

兒童們是特別容易在家中意外中毒。孩子中毒最通常是由于拿到包括清潔產(chǎn)品、家具上光蠟、殺蟲(chóng)劑除草劑、含堿或酸的產(chǎn)品，還有石油物質(zhì)像煤油、打火機(jī)油、松節(jié)油和溶劑的家庭用品。這種產(chǎn)品都應(yīng)該放在孩子拿不到的地方，應(yīng)將它放在有預(yù)防兒童開(kāi)啟的鎖好的安全門閂的碗柜。聯(lián)邦法律要求多數(shù)這類產(chǎn)品要放在避免孩子們開(kāi)啟的容器中銷售。

另一個(gè)家中易中毒的是煤氣和蒸汽，如二氧化碳和天燃?xì)狻６趸际菣C(jī)動(dòng)車排出尾氣的主要成分；為了避免吸入這種致命氣體，不要在封閉的車庫(kù)內(nèi)開(kāi)著汽車的發(fā)動(dòng)機(jī)。天燃?xì)庑孤m然天燃?xì)鉀](méi)有氣味，但生產(chǎn)者加了些氣味進(jìn)去使它泄露時(shí)易被發(fā)現(xiàn)。如果聞到氣味，就去檢查一下氣體是否開(kāi)著，但不要點(diǎn)燃爐子或其它電器；如果你沒(méi)找到泄露處，離開(kāi)，然后打電話給公用事業(yè)單位。

如果你或他人中毒，找藥品并馬上救治。如果皮膚接觸到有毒物質(zhì)，馬上用肥皂和溫水清洗。如果物質(zhì)碰到了眼睛，馬上用溫水沖洗。如果吸入有毒物質(zhì)，不要使勁嘔吐除非有人指導(dǎo)。有些有毒物質(zhì)嘔吐時(shí)，比他們留在胃里更危險(xiǎn)。一個(gè)人吸入或攝入有毒物質(zhì)后就會(huì)出現(xiàn)包括呼吸和講話困難、頭昏眼花、無(wú)知覺(jué)、口吐泡沫、嘴發(fā)熱、抽筋、作嘔和嘔吐的情況。如果有毒污染或中毒時(shí)，馬上打120或119.報(bào)告中毒者的狀況、年齡和體重；使用的物品和使用的時(shí)間。你可能被指導(dǎo)怎樣在第一時(shí)間進(jìn)行照料和急救。急救后，你馬上帶病人去急癥室，這樣做了，還要帶上有毒物品。

三、窒息

大多數(shù)噎著情況發(fā)生在吃食物或咽東西時(shí)堵住喉嚨，阻塞氣管，切斷了提供到肺的氧氣。喉嚨里的肌肉可能抽搐，并緊緊地包住物體。兒童有被小東西噎著的危險(xiǎn)，把東西放在嘴里或不小心咽下，如玩具一部分或氣球。3歲以下的孩子不應(yīng)該玩有小部件的玩具，在美國(guó)大多數(shù)玩具賣小部件時(shí)會(huì)有警告。兒童可能被硬糖，生胡蘿卜，爆米花和其它既小又硬的食物卡住喉嚨。

一些帶不合適假牙或沒(méi)牙齒的老人有咽著的危險(xiǎn)，因?yàn)樗麄儾荒軓氐拙捉朗澄铩＞凭彩谴偈怪舷⑺劳龅囊蛩兀驗(yàn)樗茏屓说目谇环磻?yīng)遲緩，并使人不注意飲食。徹底咀嚼，不直接下咽，也不在吃飯時(shí)說(shuō)話，使食物體積減小能減少咽著的危險(xiǎn)，

人的氣管被阻隔可能大口喘氣，發(fā)出咽住的聲音，喉嚨收緊或臉紅。如果人的通氣管是部分阻塞，他可能會(huì)強(qiáng)烈地咳嗽。一咳嗽時(shí)，不要拍打他的背部；通常，咳嗽能清除阻隔。

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