2021年二級健康管理師考試最新版教材知識點：健康管理的基本步驟

在國家政策的大力扶持下，健康管理師近年來備受關注。學習健康管理師知識不僅能多一份職業選擇，更有利于自身健康管理，想報考的朋友們不要再猶豫啦~下面小編接著為大家分享文章：2021年二級健康管理師考試最新版教材知識點：健康管理的基本步驟，一起來看看吧！

健康管理是一個長期的、連續不斷的、周而復始的過程，即在實施健康干預措施一定時間后，需要評價效果、調整計劃和干預措施。只有周而復始，長期堅持，才能達到健康管理的預期效果。 一般來說，健康管理的常用服務流程由以下三步驟組成。

一、健康監測

1、健康管理體檢：是以人群的健康需求為基礎，按照早發現，早干預的原則來選定體格檢查的項目。檢查的結果對后期的健康干預活動具有明確的指導意義。健康管理體檢項目可以根據個人的年齡、性別、工作特點等進行調整。目前一般的體檢服務所提供的信息應該可以滿足這方面的要求。

2、健康狀況綜合調查：除健康體檢外，尚要對與健康有關的生活方式、社會環境因素等進行全面系統的調查，為尋找影響健康的原因追蹤提供有利依據。

3、電子健康檔案的建立：把健康體檢和健康狀況調查的全部資料錄入到計算機系統，建立全面系統的電子健康檔案，而且該檔案應是不間斷、連續的記載與健康有關的所有信息，即所謂實時可跟蹤的電子健康檔案。

二、健康評估

通過分析個人健康史、家族史、生活方式和從精神壓力等問卷獲取的資料，可以為服務對象提供一系列的評估報告，其中包括用來反映各項檢查指標狀況的個人健康體檢報告、個人總體健康評估報告、精神壓力評估報告等。

三、健康綜合干預

1、個人健康管理咨詢：在完成上述步驟后，個人可以得到不同層次的健康咨詢服務。個人可以去健康管理服務中心接受咨詢，也可以由健康管理師通過電話與個人進行溝通。內容可以包括以下幾方面：解釋個人健康信息及健康評估結果及其對健康的影響，制定個人健康管理計劃，提供健康指導，制定隨訪跟蹤計劃等。

2、個人健康管理后續服務：個人健康管理的后續服務內容主要取決于被服務者（人群）的情況以及資源的多少，可以根據個人及人群的需求提供不同的服務。后續服務的形式可以是通過互聯網查詢個人健康信息和接受健康指導，定期寄送健康管理通訊和健康提示，以及提供個性化的健康改善行動計劃。監督隨訪是后續服務的一個常用手段。隨訪的主要內容是檢查健康管理計劃的實現狀況，并檢查（必要時測量）主要危險因素的變化情況。健康教育課堂也是后續服務的重要措施，在營養改善、生活方式改變與疾病控制方面有很好的效果。

（3、專項的健康及疾病管理服務：除了常規的健康管理服務外，還可根據具體情況為個體和群體提供專項的健康管理服務。這些服務通常會按病人及健康人來劃分、設計。對已患有慢性病的個體，可選擇針對特定疾病或疾病危險因素的服務，如糖尿病管理、心血管疾病及相關危險因素管理、精神壓力緩解、戒煙、運動、營養及膳食咨詢等。

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