2021年二級健康管理師考試最新版教材知識點：血脂的檢測與管理

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一、血脂

1.定義：血脂是血漿中的膽固醇、甘油三酯和類脂等的總稱。

2、血漿脂蛋白分類：乳糜微粒、極低密度脂蛋白、中間密度脂蛋白、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白。

3、LDL負責將膽固醇運送到外周組織。HDL負責將膽固醇從周圍組織轉運到肝臟進行再循環或以膽酸的形式排泄。

二、血脂的異常危險因素和干預

1、危險因素：①遺傳基因異常②飲食習慣③過量飲酒④疾病和藥物⑤體力活的過少2、生活方式干預是控制血脂異常的基本和首要措施，內容包括：①確定調脂治療的目標②生活方式干預評價③健康教育④生活方式干預的主要內容⑤生活方式干預的實施方案

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