健康管理師分享：支持母乳喂養(yǎng)，母乳喂養(yǎng)好處多

健康管理師分享：支持母乳喂養(yǎng)，母乳喂養(yǎng)好處多
一、母乳喂養(yǎng)對(duì)嬰兒健康的好處

　　母乳是新生兒及嬰兒最理想的食物。母乳可提供嬰兒健康發(fā)育所需的所有營(yíng)養(yǎng)，幫助建立親密的親子關(guān)系，降低兒童肥胖和一些成年期慢性病。

　　母乳是安全的，并含有可幫助嬰兒抵抗嬰幼兒常見病的抗體，能預(yù)防腹瀉和肺炎、過(guò)敏等疾病。促進(jìn)腦細(xì)胞和智力的發(fā)育。母乳中，半光氨酸和氨基牛磺酸的成分都較高，有利于新生兒腦生長(zhǎng)，促進(jìn)智力發(fā)育。

　　而且，母乳喂養(yǎng)及時(shí)方便、成本低。

二、母乳喂養(yǎng)對(duì)母親的好處

　　母乳喂養(yǎng)也使母親受益。純母乳喂養(yǎng)產(chǎn)生自然(盡管不是絕對(duì)安全的)避孕效果（生產(chǎn)后的頭六個(gè)月內(nèi)具有98%的保護(hù)作用），降低患乳腺癌和卵巢癌的風(fēng)險(xiǎn)，并有助于婦女更快恢復(fù)到孕前體重，降低肥胖發(fā)生。

三、母乳喂養(yǎng)對(duì)兒童帶來(lái)的長(zhǎng)期好處

　　母乳喂養(yǎng)有益于兒童的終身健康。嬰幼兒時(shí)期母乳喂養(yǎng)的兒童，在成年之后往往血壓及膽固醇水平較低，超重、肥胖及2型糖尿病發(fā)生率較低。有證據(jù)顯示，獲得母乳喂養(yǎng)的人群其智力測(cè)試的成績(jī)會(huì)更好。